Migrenele

BB · Administrator Data inscrierii: 31/Aug/2007 Mesaje: 10101

Totul despre durerile de cap...de ce pot aparea ele si mai ales putem scapa de ele? cum?

Lorenna · Trimis: 07/10/2007 06:15 Titlul subiectului:

Definitia migrenei

Migrana este o cefalee (durere de cap) survenita in crize; de obicei hemicranie (pe o jumatate a capului), avand caracter periodic si fiind insotita de tulburari vegetative si senzoriale variate; se manifesta ca o durere intoleranta, pornita din regiunea oculara spre ceafa: este pulsatila, zvacnitoare, insotita de greturi, varsaturi, apatie si, mai rar, lacrimare, rinoree, paloare sau roseata a fetei; dupa criza ramane un timp, o dispoziție de oboseala sau chiar de somnolenta.

Fitoterapie

* Busuiocul: se foloseste sub forma de infuzie preparata din 5 g de planta la o cana cu apa; se consuma dupa masa.
* Musetelul: se foloseste sub forma de infuzie din 20-30 g flori la un litru apa (8-10 flori la o cana); se consuma 1-2 cani pe zi.
* Ciubotica cucului: se prepara infuzie din flori, 5 g la o cana cu apa fiarta; se beau 1-2 cani pe zi.
* Banuteii: se indica in excepțional in migrenele declansate de emotii; se foloseste ca macerat la rece (continutul a "doua maini" de planta proaspata - flori si frunze - intr-un litru de vin alb); se recomanda 1-3 linguri pe zi.
* Frunzele de vita rosie: se folosesc zdrobite si aplicate sub forma de cataplasma.

Tratament homeopatic

* Actaea racemosa: indicat in cefaleea occipitala iradiata pe coloana cervicala, care are agravare inaintea menstruatiei.
* Bryonia: unul din cele mai importante remedii ale migrenelor; ii este caracteristica agravarea bolii la cea mai mica miscare (si miscarea globilor oculari)
* China: remediu al migrenelor care apar la indivizii cu patologie digestiva (balonari, tulburari de tranzit, gaze, greata), ameteli, vajaituri in urechi.
* Iris versicolor: indicat in migrenele periodice, declansate o data cu crizele de dischinezie biliara.
* Natrum muriaticum: remediu extrem de eficient in cefaleea oamenilor slabi si mancaciosi (cefaleea se agraveaza la foame); criza migrenoasa se declanseaza dimineata in jurul orei 10 si are agravari 3-4 ore; bolnavul are senzatia de batai de ciocan in cap si impresia de zigzag luminos; la prietene crizele se amplifica in preajma menstruatiei.
* Phosphorus: bolnavi longilini, blonzi, cu ochi albastrii, frigurosi, astenici; migrena se resimte ca o arsura.
* Sanguinaria: remediu caracteristic migrenelor insotite de congestia fetei; durerea debuteaza deasupra orbitei drepte si este insotita de batai violente si uneori de epistaxis.

Remediile homeopatice indicate in tratamentul migrenei se folosesc in dilutii medii si inalte (CH15-CH200), la intervale variate (1-7 zile interval).

Regim igieno-dietetic

In migrenele biliare se recomanda sa se evite alimentele cu consecințe colecistokinetice: smantana, oua, tocaturi, prajeli, fasole, varza.

Tratament balnear

Migrenele biliare beneficiaza de tratament in statiunile cu profil de boli digestive: Olanesti, Calimanesti, Sangeorz; migrenelor din cadrul nevrozelor si tulburarilor vasculare cerebrale le sunt indicate statiunile: Tusnad, Borsec, Buzias, Vatra Dornei.

Particularitati de tratament

Criza, o data declansata, se poate calma numai cu medicatie alopata; pentru prevenirea acestora se folosesc, cu bune rezultate, remediile homeopate; cand migrena are sigur o etiologie biliara, este indicata fitoterapia si remediile homeopate cu rod de drenaj biliar.

Lorenna · Trimis: 07/10/2007 06:16 Titlul subiectului:

Se poate sustine cu date si fapte afirmatia ca nu exista om care sa nu fi avut - cel putin o data in viata - dureri de cap cauzate de oboseala, extenuare, stress ori febra, rezolvate cu antinevralgice sau cu medicamente linistitoare (tranchilizante).

Un procentaj ridicat din populatia globului sufera groaznic din pricina acestor dureri.

Durerile de cap (cefalalgii, cefalee) impreuna cu migrenele reprezinta cauzele cele mai multiple pentru care oamenii cer sprijin medical, pentru că aceste suferinte pot fi ameliorate numai printr-un remediu bine individualizat, bazat pe un diagnostic precis.

Daca suferiti de dureri de cap, inainte de a va trata singuri, mergeti la medic.

Este decizia cea mai inteleapta pe care o puteti lua.

Manifestarea si cauzele durerilor de cap (cefalalgii)

Durerile de cap sunt reflectarea unor tulburari sau leziuni din interiorul creierului ori din afara lui. In majoritatea cazurilor, suferinta nu este produsa de o singura cauza; ea poate aparea fie ca boala individualizata (cum este migrena), fie ca manifestare secundara a unei alte maladii.

Se poate spune ca nici un alt simptom al altei boli nu imbraca asa de multe moduri de manifestare ca durerea de cap. Iata cateva exemple tipice:

Y Cefalalgiile acute sunt durerile de cap ce au de la inceput tărie maxima, dureaza cateva ore, neavand caracter periodic.

Din aceasta categorie face parte durerea de cap prin contractie musculara, care se resimte in zona occipitala (la ceafa) si poate fi cauzata de menstruatie, menopauza sau stress.

La cei cu rinita vasomotorie durerea este localizata difuz, la frunte. In tumorile cerebrale suferinta are caracter continuu, cu exacerbari mai ales dimineata.

In hipertensiunea arteriala este prezenta o cefalalgie raspandita in tot capul, difuza, profunda, mai violenta catre dimineata, trezind bolnavul din somn. (Se amelioreaza la alimentatie si la reluarea activitatii zilnice.)

Durerea poate fi precipitata din cauza efortului fizic intens, de crize emotionale sau de ridicari bruste ale tensiunii arteriale.

Hemoragiile cerebrale pot fi precedate sau urmate de dureri intense de cap, localizate cu predilectie la ceafa, deseori asociindu-se cu varsaturi, alterari ale starii de constienta, ajungand uneori pana la coma.

Traumatismele cranio-cerebrale produc cefalee, de obicei progresiva si de intensitate proportionala cu gravitatea lezarii creierului.

Durerile de cap cu caracter continuu, progresiv, care atunci cand devin intense sunt insotite de greturi si varsaturi, sunt articole de tumori, infectii - cu sau fara febra - si tromboflebite.

Migrenele

Migrenele au particularitati ce le deosebesc de celelalte forme de dureri de cap, si anume: apar periodic, aproape intotdeauna cuprind doar o jumatate a capului, fiind asociate cu fenomene oculare si vegetative.

Migrenele au si caracter ereditar, facandu-si aparitia pana la varsta de 15-18 ani, rar pana la 25 de ani.

Migrenele fac parte din grupul durerilor de cap cauzate de tulburari ale dinamicii vaselor de sange.

Y Migrena clasica are trei stadii distinct reprezentate. In întâiul stadiu, cel care precede durerea de cap, poate exista o stare de oboseala, nervozitate, pierderea poftei de mancare, tulburari de vedere, ameteli, furnicaturi, amorteli.

Toate aceste semne alcatuiesc ceea ce se cheama "aura" migrenei, care se repeta la fiecare criza.

Urmeaza stadiul doi, dominat de o durere intensa, localizata la frunte sau in jurul orbitelor, dar de o singura parte, ce are caracter pulsatil, se accentueaza mult la miscarea capului, la zgomot, lumina puternica, mirosuri, stranut sau tuse. In aceasta faza dureroasa pot coexista varsaturi precedate de greturi, accelerarea tranzitului intestinal, lacrimare intensa, edem la pleoape de componentă opusa durerii capului, paloarea sau congestionarea unei jumatati a fetei, transpiratii reci.

Tot in aceasta faza pot surveni si perturbari psihice de tip depresiv ori anxios, uneori de tip exuberant maniacal, chiar delirant.

Ametelile intense, scaderea sau exagerarea auzului, perturbarile perceptiei vizuale, ale gustului, mirosului - toate astea pot surveni in stadiul dureros al migrenei clasice.

In ultimul stadiu al crizei mai persista dureri moderate la frunte si orbite, alaturi de o stare de oboseala si somnolenta extinsa pe durata a cateva zile.

Y In migrenele in care durerea nu este simptomul dominant, cele trei stadii de desfasurare ale crizei nu sunt bine delimitate, iar durerea nu domina aspectul clinic al suferintei.

In acest grup se includ:

- Migrena numita comuna - cea mai frecventa migrena, care apare mai ales la sfarsitul de saptamana, rolul stressului socio-familial fiind semnificativ in declansarea crizei.

- Migrena ofltalmoplegica este aceea in care se produc paralizii ale nervilor din muschii oculari. In aceasta migrena, durerea este localizata in jurul unei orbite, debuteaza brusc, fiind insotita de greturi, varsaturi pătrunzătoare si tulburari oculare de aceeasi parte a capului.

- Migrena vertiginoasa are caracteristice dominanta perturbarilor neurologice, ameteli intense, oboseala, apatie, furnicaturi, intepaturi - toate acestea cu caracter paroxistic, pulsatil, survenind cu periodicitate.

- Migrena infantila debuteaza la inceputul copilariei, caracterul ereditar fiind obligatoriu. (Mamele au si ele migrene, in proportie de circa 75%.)

Ele apar la copilul de un anumit tip: foarte inteligent, ambitios, vesnic nerelaxat, izolat, preocupat numai de scoala ("stress scolar").

Frecventa crizelor este legata de unii factori precipitanti: multe ore petrecute in fata televizorului, raceli frecvente (guturaiuri, gripe), indigestii, alergii.

Toate aceste situatii agravante ar necesită bine cunoscute de catre parintii acestor copii.

Migrena abdominala are caracteristice prezenta dominanta a durerilor abdominale, a scaunelor diareice, a varsaturilor (uneori cu sange) - toate aparand paroxistic si periodic, etichetate adesea ca "nervi la stomac" (la vezica biliara, colon, dar fara leziuni care sa justifice aceste fenomene digestive).

Tratamentul durerilor de cap

Bolnavii care acuza o durere de cap sunt sfatuiti ca, inainte de a incepe sa-si aplice singuri tratamente, sa apeleze la medic pentru a li se stabili un diagnostic cat mai întocmai (tipul durerii - cefalalgie, cefalee sau migrena).

De ce aceasta recomandare?

Pentru ca toate simptomele de durere pot fi boli de sine statatoare sau pot fi manifestarea unei alte boli, de a carei existenta este extrem de bine sa stiti cat mai din timp.

Evitarea consultarii curative duce, mai devreme sau mai tarziu, la o grea infrangere in lupta pentru restabilirea sanatatii.

Tratamentul de baza urmareste prevenirea marilor crize, atenuarea si rarirea lor, utilizând masuri de inlaturare a factorilor favorizanti.

Mijloacele si metodele preventive urmaresc cresterea potentialului de adaptare la conditiile vietii, reechilibrarea functiei glandelor endocrine (tiroida, ovare), reglarea functiei digestive (colecist, ficat, pancreas).

Alerta se manifesta in momentele schimbarii fronturilor atmosferice, la modificari bruste de temperatura sau de presiune atmosferica.

Clientii durerilor de cap repetate trebuie sa evite oboseala fizica si intelectuala (suferinta este mult mai frecventa la persoane cu caracter inflexibil, cu manifestari de timiditate in copilarie, de irascibilitate si de ambitie la maturitate).

Se recomanda, de asemenea, evitarea frigului sau a caldurii excesive, factori ce pot perturba activitatea vasomotorie.

Regimul alimentar.

- Se vor evita alimentele ce pot constitui un sensibilizator alergic (concentrate de zeama de carne, ciocolata, branzeturi fermentate, bere, vin rosu). - Se recomanda consumul de vegetale, fructe, cereale, tarate, pentru asigurarea tranzitului intestinal si evitarea constipatiei (in unic la femei, in perioadele ce preced menstrele sau pe durata acestora).Aceste masuri privesc si copiii, dat fiind ca primele crize ale migrenei clasice apar inainte de 15 ani, alteori chiar in primii ani de viata (cazul migrenei infantile).Se va renunta la alcool, tutun si cafea, mai ales in cazul crizelor rezistente la tratamentele de orice fel.Tratamentul crizei. - Durerea de cap fiind acerba, este inevitabila tendinta de a se utiliza medicamente analgezice in scop de alinare.Foarte important de retinut:

1. administrarea sa se faca in stadiul incipient al declansarii crizei;

2. sa va puneti intrebarea cum stati cu stomacul si intestinele, deoarece multe medicamente analgezice produc lezarea acestor organe (hemoragii, perforatii).

Cele mai cunoscute sunt aspirina, algocalminul, piafenul, codeina s.a., sau combinatii de cate doua-trei (de exemplu paracetamol + codeina).

Mare atentie la tratamentul copiilor si al femeilor gravide (nu uitati exemplul nefericit al malformatiilor datorate thalidomidei sau sindromul Reiter, aparut la copiii tratati cu aspirina).

Derivatii de ergotamina (preparatul Ergotoxin s.a.) ce pot fi administrati pe cale orala, sublinguala, rectala, injectabila sau prin inhalatii, pot asigură calmarea crizelor, dar uneori produc greturi, varsaturi, invinetirea extremitatilor si chiar gangrena.

Fac recomandarea ca in situatia repetarii crizelor, antinevralgicele sa fie luate cateva zile la ore fixe, dimineata si seara, deci inainte de aparitia durerilor, eficacitatea lor fiind superioara.

Alte medicamente: vitamina E, vitamina B12 injectabila, preparate continand magneziu si potasiu (panangin, aspacardin, magnum B6).

BB · Administrator Data inscrierii: 31/Aug/2007 Mesaje: 10101

Cum combati migrenele alimentatiei

Daca in secolul XIX migrena era o boala rezervata numai nobililor, acum ea ataca chiar de starea sociala. S-ar putea spune ca nu face discriminari... Si, in ciuda medicamentelor existente astazi pe piata, numarul suferinzilor de migrene devine tot mai mare. Cauzele acestei suferinte n-au fost lamurite in totalitate. Au fost lansate mai multe teorii, in curs de studiere

Doua fenomene s-ar asocia in declansarea acestei boli: neurologic si vascular – o dilatare a anumitor vase din interiorul craniului. Medicamentele disponibile actioneaza, majoritatea, asupra mediatorilor biochimici ai durerii sau produc o vasodilatare.

Dar nu toate durerile de cap sunt migrene. O durere ascutita in tampla sau in orbita, care dureaza cateva secunde, nu este o migrena. Se manifesta, intr-adevar, mai frecvent la persoanele care sufera de migrene. Cauza durerii este necunoscuta, dar se crede ca nu este legata de nici o boala grava. Daca durerile nu cedeaza iute si daca apar din ce in ce mai des, atunci e bine ca persoana suferinda sa se adreseze medicului.

Uneori, criza de migrena poate fi insotita si de probleme vizuale. Aceste simptome apar de obicei, inaintea migrenei propriu-zise, ca pentru a o anunta: viziuni de puncte stralucitoare, de zig-zag-uri. Uneori, timp de cateva secunde, campul vizual dispare sau vederea devine tulbure. Aceste semne oftalmologice il nelinistesc mai mult sau mai putin pe pacient, desi sunt foarte frecvente, aparand la un bolnav din cinci. Daca simptomele persista, insa sau daca survin in afara crizei de migrena, trebuie consultat medicul.

In privinta alimentatiei, se pare ca exista produse care contin substante (tiramina si histamina) susceptibile de a avea o activitate asupra vaselor craniului, favorizand astfel aparitia migrenelor. Printre aceste alimente se numara mezelurile, ciocolata, branzeturile fermentate, conservele de peste. De asemenea, vinul, rosu sau alb, ar fi si el factor declansator.

Medicamentele cele mai folosite in combaterea acestei boli sunt analgezicele (aspirina, paracetamolul). Cum crizele devin din ce in ce mai dese si mai intense, numarul medicamentelor luate creste, suferinzii avand, fara sa vrea, fata de acestea, un comportament toxicomaniac. Rezultatul este contrar: abuzul de medicamente analgezice duce la agravarea migrenelor.

Alte solutii pentru ameliorarea durerilor ar fi acupunctura, care poate diminua frecventa si forța crizelor, homeopatia, fitoterapia, anumite ape termale, care prin proprietatile asupra functiilor hepato-veziculare permit tratarea migrenelor de origine digestiva. Ramane doar ca fiecare sa-si gaseasca antidotul, in functie de increderea in anumite ramuri ale medicinei.

Sursa: http://femina.rol.ro/sanatate/medicina-generala/cum-combati-migrenele-alimentatiei.htm

BB · Administrator Data inscrierii: 31/Aug/2007 Mesaje: 10101

Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile

Durerile de cap sunt din ce in ce mai frecvente peste varsta de 18 ani si predomina in populatia sedentara, cu munca de birou, cu alimentatie necorespunzatoare, pozitie incorecta a coloanei vertebrale si eventual in populatia stresata.

De ce apare durerea de cap?
Durerea de cap are atat de numeroase cauze:
- deshidratarea ;
- pozitia incorecta a coloanei vertebrale – durerile de cap sunt astfel frecvente in randul celor care lucreaza la birou;
- afectiuni oftalmologice;
- patologie dentara;
- carente alimentare: anemie, lipsa de calciu, de magneziu etc.;
- infectii si stari febrile;
- patologii craniene – in acest caz durerile de cap nu cedeaza la medicatia uzuala (analgetice uzuale);

Apa – puterea hidratarii
Stiati ca peste 70% din durerile de cap obisnuite la o persoana fara o boala evidenta se datoreaza deshidratarii? Astfel scade presiunea in arterele cerebrale si apare durerea de cap ca reflex. Teribil de multe peroane care lucreaza la birou sau au viata sedentara si “uita” sa consume cei doi litri de apa pe zi se plang de dureri de cap.

Se recomanda ca cel putin dou treimi din lichidele consumate zilnic sa fie reprezentate de apa, apoi restul ceaiuri, cafea, lapte sau sucuri normale de fructe/legume.

Exercitii fizice
Mai tineti minte exercitiile de incalzire care se faceau in scoala? Acele miscari de cap in fata si spate, in lateral si rotiri, apoi miscari si rotiri de brate? Toate aceste exercitii atat de simple sunt recomandate zilnic la ființele care au o mica “cocoasa” datorata muncii la birou sau pozitiei incorecte a coloanei vertebrale. Stiati ca prin coloana de la nivelul gatului (coloana cervicala) trec doua artere care apoi se unesc la nivelul cutiei craniene si iriga partea posterioara a creierului? Aceste artere numite vertebrale sunt afectate atunci cand coloana este prea curbata, fluxul lor scade si apar dureri de cap cumplite.

Simplele exercitii fizice refac pozitia coloanei, imbunatatesc debitul de sânge in aceste artere si astfel scapati de durerile de cap atat de chinuitoare. Gimnastica medicala reprezinta cel mai bun tratament pentru aceste dureri.

Atentie pentru cei care luati pastile contra durerii de cap: tabletele inhiba sensibilitatea nervilor si nu mai simtiti durerea, dar NU elimina cauza, ca atare durearea va reaparea curand. Idealul este sa inlaturati cauza durerilor de cap.

Dieta sanatoasa
Atunci cand aveti anumite carente alimentare puteti suferi si de dureri de cap. Astfel va recomandam sa consumati zilnic fructe si legume proaspete, ba chiar sa considerati aceasta regula o prioritate a fiecarei zile, fiindca aceste alimente va scapa de atat de multe patologii...

Durerile de cap pot sa apara in carente alimentare de fier care duc secundar la anemie feripriva, in carente de magneziu care dau si ele dureri de cap, in carente de calciu sau vitaina D si asa mai departe. O alimentatie corecta, adaptata stilului dumneavoastra de viata si eforturilor zilnice, va “salveaza” de aceste carente de vitamine si minerale si de simptomele si patologiile adverse acestora.

Aromaterapia
Aromaterapia este destul de puternica in ceea ce priveste combaterea durerilor de cap. Cele mai bune mirosuri sunt cele tonice: uleiuri esentiale de lavanda, iasomie, citrice, fructe, magnolie, vanilie, etc.

http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~preventie/19941/remedii-naturiste-incredibile-pentru-dureri-de-cap/pagina-2.html